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Ich bin euch noch die vierte und letzte Zyklusphase schuldig, der Sommer verging viel zu schnell und es war immer einiges los, so dass...

Im Rahmen des Diätologischen Jahresstarts 2023, organisiert von meiner lieben Kollegin Daniela Mulle, darf ich euch in meinem Beitrag...

Bereits seit einigen Wochen gibt es das leckere Gemüse wieder in den Geschäften zu kaufen – die Spargelsaison ist in vollem Gange. Ich...

Omega … was?? Bestimmt hast du irgendwo den Begriff Omega 3 Fettsäuren schon mal gehört. Wobei es sich darum handelt und warum sie so...

In meinem Arbeitsalltag kommt es mir immer wieder unter, dass die Leute eigentlich gar nicht genau wissen, was man unter dem...

Beerenobst zählt zu meinem absoluten Lieblingsobst, dazu zählt natürlich auch die Heidelbeere. Egal ob im Porridge, im Kuchen oder...

W U S S T E S T D U, D A S S … ? 🌾Haferflocken einen sehr wertvollen löslichen Ballaststoff namens Beta-Glucan enthalten? Dieser...

W U S S T E S T D U, D A S S ... ? 🍓die Erdbeere botanisch gesehen überhaupt nicht zu den Beeren zählt, sondern zu den...